« くますまキャンパス ~キネステティクス~ に参加して | トップページ | くますまキャンパス開催のお知らせ »

くますまキャンパス ~キネステティクス~ に参加して 2

今回の研修に参加し、一つのことに時間をかけることって、なかなかやらないけれど、大切なことだと感じました。知識をたくさん得られる研修会は日々参加の機会はありますが、内容に対して、こんなに身体で感じながら、考える研修は初めての体験でした。
 今回は身体の動きについての研修でしたが、いつもどれだけ急いで、そして無意識に生活してるんだろう・・・。生まれてから相当長い間自分の身体と付き合ってるのに・・・。という反省と同時に、無意識なのに楽な身体の使い方を、自分の身体はよく知っているなぁ・・・。と感心したり。実際、自分の体の使い方を、自分の体に聞いているような不思議な感覚でした。
 考え方を学ぶと、自分の身体が面白くなってきました。休みの日、床でゴロゴロしているのも、何だか意味のある、とってもいいことのような・・・。そんな自分に都合の良い解釈までしてしまいます☆

東病院 作業療法士 末川亜矢子

|

« くますまキャンパス ~キネステティクス~ に参加して | トップページ | くますまキャンパス開催のお知らせ »

キネステティクス報告」カテゴリの記事

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1008958/11144087

この記事へのトラックバック一覧です: くますまキャンパス ~キネステティクス~ に参加して 2:

« くますまキャンパス ~キネステティクス~ に参加して | トップページ | くますまキャンパス開催のお知らせ »